La Francigena Ultramarathon è alle porte ma qual’è l’approccio nutrizionale corretto prima e durante la competizione?
Paolo (Formatore ASC di Nordic Walking) ed Isabella (Istruttrice di Nordic Walking) si avvalgono dei consigli del Dott. Nicolò Ragalmuto, Reponsabile ASC Academy e con una doppia Laurea in “Scienze Motorie e Sportive” ed in “Scienze della Nutrizione Umana”.