QUALCHE PILLOLA SULLA RIFORMA del 28 febbraio 2021 D.lgs n. 36 e correttivo del 28 settembre 2022 La riforma dello sport nasce nel 2019 con la legge delega 86 pubblicata e entrata in vigore ad agosto 2019 con date già inserire nella delega a scadenze protratte. La legge delega è stata poi seguita da tutta […]
Riforma dello sport e del lavoro sportivo – Approvato e definitivo Read More »
La convenzione prevede condizioni economiche agevolate a tutti i tesserati A.S.C. Benvenuto nel benessere QC Termeroma All’interno di una storica tenuta sul litorale romano sorgono il resort e il centro benessere di QC Termeroma. Vasche, solarium e cascate immerse in un maestoso giardino secolare per un’esperienza rigenerante a pochi passi dalla capitale. Luogo
CONVENZIONE TRA: ASC LAZIO e QC TERME SPAS & RESORTS Read More »
La convenzione prevede condizioni economiche agevolate a tutti i tesserati A.S.C., che andranno ad iscriversi ai corsi erogati dalla scuola di formazione WIKICOM S.R.L. brand “Stefano Santori Training” e “Mindset BioHacking” e dietro presentazione della tessera soci valida per l’anno fiscale in corso, riceveranno uno sconto variabile tra il 20 e il 50%, al variare
CONVENZIONE TRA: ASC ACADEMY LAZIO E WIKICOM S.R.L. Read More »
Sei un atleta di ginnastica ritmica?Non perderti la Masterclass LETMEDOIT_RG con Elisa e Margherita Sabato 29 ottobre Palazzetto dello Sport di Anzio Per maggiori informazioni contatta la Responsabile di settore Francesca Rauco: 339-5703820ascginnasticaritmicalazio@ascsport.it Ti aspettiamo!
MASTERCLASS LETMEDOIT_RG con Elisa e Margherita Quilici Read More »
Sei un insegnante di ginnastica ritmica? Non perderti il workshop di aggiornamento dedicato agli insegnanti! ✅ Sabato 26 febbraio ✅ Dalle 9 alle 13 ✅ Online su Zoom Per maggiori informazioni contatta la Responsabile di settore Francesca Rauco: 339-5703820 ascginnasticaritmicalazio@ascsport.it Oppure consulta la pagina dedicata! Ti aspettiamo!
WORKSHOP AGGIORNAMENTO TECNICI GINNASTICA RIRTMICA Read More »
Sta per cominciare il nuovo corso di formazione di tecnico di Qi Gong! 𝐀 𝐜𝐡𝐢 è 𝐫𝐢𝐯𝐨𝐥𝐭𝐨 Il corso di formazione è rivolto a tutti gli appassionati dello discipline orientali che vogliono approfondire lo Qi Gong ed iniziare a lavorare come tecnico! 𝐋𝐞 𝐝𝐚𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 Il corso inizierà il 22 gennaio 2022 e finirà
𝐂𝐎𝐑𝐒𝐎 𝐈𝐒𝐓𝐑𝐔𝐓𝐓𝐎𝐑𝐄 𝐐𝐈 𝐆𝐎𝐍𝐆! Read More »
𝐖𝐎𝐑𝐊𝐒𝐇𝐎𝐏 𝐏𝐄𝐒𝐂𝐀 𝐒𝐏𝐎𝐑𝐓𝐈𝐕𝐀 𝘚𝘱𝘦𝘤𝘪𝘢𝘭 𝘍𝘪𝘴𝘩𝘪𝘯𝘨, 𝘓𝘢𝘨𝘩𝘪 𝘴𝘦𝘯𝘻𝘢 𝘣𝘢𝘳𝘳𝘪𝘦𝘳𝘦! 𝐀 𝐜𝐡𝐢 è 𝐫𝐢𝐯𝐨𝐥𝐭𝐨 Il workshop è riservato ai tecnici ASC! 𝐋𝐚 𝐝𝐚𝐭𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩 Sabato 4 dicembre dalle ore 10. 𝐈𝐬𝐜𝐫𝐢𝐯𝐢𝐭𝐢 𝐬𝐮𝐛𝐢𝐭𝐨 𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐭𝐮! Chiedi informazioni a lazio@ascsport.it 𝐌𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨𝐫𝐢 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢: https://www.ascacademylazio.it/workshop-special-fishing/
AL VIA IL NUOVO WORKSHOP DI PESCA SPORTIVA: 4 DICEMBRE 2021! Read More »
Dalla palestra alla pista da sci: la preparazione pre-sciistica è fondamentale! Lo sci, infatti, possiamo definirlo come uno sport di destrezza a prevalente impegno muscolare, con attività metabolica di tipo aerobico-anaerobico misto. Arrivare preparati alla stagione sciistica è importantissimo. Accade però che in molti da perfetti sedentari si lanciano in pista ad improvvisarsi sciatori.
DALLA PALESTRA ALLA PISTA: LA PREPARAZIONE PRE-SCIISTICA IN PALESTRA! Read More »
Al giorno d’oggi la professione di Personal Trainer (PT) risulta tra le attività lavorative più gettonate sia tra gli addetti ai lavori che tra i semplici appassionati di sport. Diversamente da quanto si possa pensare, il Personal Trainer non deve godere solo di qualità TECNICHE ma deve possedere anche altre capacità quali: COMUNICATIVE: deve trasmettere
Professione Personal Trainer lo stato dell’arte: una mia personale interpretazione Read More »
A differenza della perdita di peso che può avvenire attraverso la dieta e che coinvolge indistintamente sia la massa magra rappresentata dai muscoli che la massa grassa rappresentata dall’adipe, nell’allenamento volto al dimagrimento si ha la riduzione della massa grassa con l’aumento della massa magra, e dunque in questo modo non si hanno dei risultati
FITNESS PER IL DIMAGRIMENTO Read More »